血压低需根据具体原因处理，生理性低血压（无不适）无需特殊干预，病理性低血压（如头晕、休克）需紧急就医。
一、生理性低血压
若无症状且血压稳定在90/60mmHg左右，无需治疗。日常注意规律饮食、适度运动（如快走、瑜伽），避免长时间站立，起身时缓慢动作。
二、体位性低血压
常见于老年人或长期卧床者，变换体位时头晕、眼前发黑。建议起身前停顿30秒，穿弹力袜辅助血液循环，避免突然低头或弯腰。
三、药物或疾病导致的低血压
如降压药过量、脱水、心脏疾病等。需及时调整药物剂量，增加饮水量（每日1500~2000ml），避免空腹，必要时在医生指导下用药。
四、特殊人群注意事项
孕妇：定期监测血压，若收缩压<90mmHg或伴随头晕，及时就医排查贫血、子痫前期。
儿童：生长发育期血压偏低属正常，若伴随乏力、发育迟缓，需检查是否有营养性贫血或先天性心脏病。
慢性病患者：糖尿病、肾病患者需严格控制血糖、血压，避免因药物或并发症导致血压骤降。
血压低的处理需结合个体情况，无症状者通过生活方式调整即可，有症状者需明确病因并针对性治疗，建议定期体检监测血压变化。
