高血脂治疗需综合生活方式调整与药物干预，通常3-6个月可见血脂指标改善。
1.生活方式干预：
控制饮食：减少饱和脂肪（如动物内脏）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。
规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合每周2-3次力量训练。
体重管理：超重者减重5%-10%可显著改善血脂，腰围男性控制在90cm以下，女性85cm以下。
2.药物治疗：
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，适用于高风险人群（如冠心病史）。
贝特类药物：如非诺贝特，适用于高甘油三酯血症患者。
特殊人群需在医生指导下用药，避免自行调整剂量。
3.特殊人群注意事项：
糖尿病患者：需严格控制血糖，目标糖化血红蛋白＜7%，血脂管理更严格。
老年人：优先通过生活方式干预，药物需从小剂量开始，监测肝肾功能。
孕妇：一般不建议用药，通过饮食调整（如增加Omega-3脂肪酸摄入）改善血脂。
4.定期监测：
首次发现异常后，建议1-3个月复查血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、LDL-C、HDL-C）。
稳定后每6-12个月复查一次，结合心血管风险评估调整治疗方案。
