低压（舒张压）降至100mmHg时，需结合年龄、基础疾病及症状综合判断。若为高血压患者，此数值提示血压控制不佳；若为首次发现，需排除测量误差或应激因素。
一、高血压患者血压控制不佳
舒张压持续≥100mmHg属于高血压2级，需警惕心脑血管并发症风险。应优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物干预改善血压，必要时在医生指导下调整降压药物。
二、特殊人群注意事项
老年人收缩压正常但舒张压偏高时，可能因动脉硬化导致压差增大，需谨慎降压，避免脑供血不足。糖尿病或肾病患者若舒张压≥100mmHg，需更严格控制血压，防止靶器官损害。
三、紧急情况处理
若伴随头痛、胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。无明显症状者，建议1-2周内复查血压，多次测量异常需进一步检查明确病因。
四、生活方式调整
减少钠盐摄入（＜5g/日），增加钾摄入（如香蕉、菠菜），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持情绪稳定，避免熬夜和精神紧张。
五、药物治疗原则
优先选择长效降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等。儿童及孕妇禁用某些降压药，用药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
