高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，其危险因素包括遗传因素（家族史）、不良生活方式（高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力）、年龄增长（≥40岁风险递增）、其他疾病（糖尿病、高血脂）等。危害主要涉及心脑血管系统（心梗、脑梗）、肾脏（蛋白尿、肾衰竭）、眼底病变（视力下降）及认知功能衰退。
遗传因素与家族史：若父母双方有高血压，子女患病风险显著增加（约40%），需定期监测血压，尤其在成年后。
不良生活方式：高盐饮食（每日钠摄入＞5克）会导致水钠潴留，肥胖（BMI≥28）使血管外周阻力增加，长期缺乏运动降低血管弹性，精神压力通过交感神经兴奋升高血压。
年龄与性别差异：40岁后风险随年龄递增，男性在55岁前患病率略高于女性，女性绝经后因雌激素下降风险接近男性。
合并疾病影响：糖尿病患者高血压发生率是非糖尿病人群的2-3倍，高血脂导致动脉硬化加速，肾脏疾病早期常伴随血压升高，形成恶性循环。
特殊人群注意事项：儿童青少年需关注肥胖相关高血压，孕妇若出现妊娠高血压综合征需及时干预；老年高血压患者需避免血压骤降，糖尿病患者用药需兼顾肾功能保护，定期体检监测靶器官损害指标。
