高血压2级是指血压持续升高至收缩压160~179mmHg和/或舒张压100~109mmHg，属于中度高血压，需及时干预以降低心脑血管风险。
一、血压分级与定义
高血压2级的核心指标为收缩压160~179mmHg和/或舒张压100~109mmHg，需通过多次测量确认，单次血压升高不能诊断。
二、风险评估与干预
需结合年龄、合并疾病（如糖尿病、冠心病）及靶器官损害（如蛋白尿、左心室肥厚）综合评估风险，目标是将血压控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病或肾病者更低。
三、非药物干预措施
控制体重（BMI维持18.5~23.9），减少钠盐摄入（每日＜5g），增加钾摄入（多吃新鲜蔬果），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持心理平衡。
四、药物治疗原则
若生活方式干预3~6个月后血压未达标，或合并糖尿病、心肾疾病等高危情况，需启动药物治疗，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，具体方案由医生制定。
五、特殊人群注意事项
老年患者需避免血压骤降，糖尿病患者优先选择不影响代谢的药物，妊娠期高血压需密切监测，肾功能不全者慎用肾毒性药物，用药期间定期复查肝肾功能。
