多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病，以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变为特征，常伴随胰岛素抵抗，好发于育龄女性，可能影响生育并增加代谢疾病风险。
诊断标准
需满足以下3项中的2项：稀发排卵或无排卵；临床或生化高雄激素表现；卵巢多囊样改变（超声检查），并排除其他高雄激素疾病。
核心症状
月经异常：周期紊乱（如闭经、经期延长或量少）；
高雄激素表现：多毛、痤疮、脱发（头顶稀疏）；
代谢问题：肥胖（尤其腹部肥胖）、胰岛素抵抗（血糖偏高、血脂异常）。
治疗目标
生育需求者：促排卵治疗（如克罗米芬）、调整生活方式改善胰岛素抵抗；
无生育需求者：调节月经周期（如孕激素）、改善多毛/痤疮（抗雄激素药物）。
生活方式干预
饮食：低升糖指数饮食（如全谷物、优质蛋白），控制热量摄入；
运动：每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），有助于减重和改善胰岛素抵抗；
减重：体重减轻5%~10%可显著改善症状，降低远期并发症风险。
特殊人群提示
备孕女性：需提前检查血糖、血脂，避免孕期妊娠糖尿病；
青春期患者：重点关注月经初潮后规律，避免长期闭经导致子宫内膜病变；
糖尿病患者：需定期监测血糖，优先选择二甲双胍等改善胰岛素敏感性药物。
