发布于 2026-05-11
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来月经疼（痛经）是女性经期常见的生理不适，主要因子宫内膜前列腺素分泌过多引发子宫强烈收缩、缺血缺氧所致，疼痛多集中在经期第1-2天，持续数小时至数天不等，严重时可能影响正常生活。
原发性痛经：多见于青春期女性，无器质性病变，与激素水平波动、子宫位置（如后位子宫）、精神压力等因素相关，疼痛程度随年龄增长或生育后可能减轻。
继发性痛经：由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛多逐渐加重，可能伴随月经量增多、性交痛或不孕，需医学检查明确病因。
预防与缓解措施：经期注意保暖，避免生冷饮食，规律作息；适度运动如瑜伽、散步可促进血液循环；疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。
特殊人群提示：青春期少女若痛经严重，需排查是否存在发育异常；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，应及时就医；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵循医嘱，优先选择非药物干预方式。
