这个月过了七天没来月经，可能怀孕，但并非绝对。月经推迟受多种因素影响，需结合具体情况判断。
一、有性生活且未避孕：若平时月经规律，性生活未采取避孕措施，怀孕可能性较高。可通过早孕试纸检测（建议月经推迟7天后使用晨尿检测），或到医院进行血人绒毛膜促性腺激素检测，该检测在受孕后7-10天即可明确结果。
二、无性生活或已避孕：无性生活或使用安全套等有效避孕方式的情况下，月经推迟更可能由其他因素引起，如压力过大、体重骤变、内分泌失调、妇科疾病等。若排除怀孕，建议观察后续月经情况，必要时就医检查激素水平或超声，明确原因。
三、特殊人群注意事项：
青春期女性：月经初潮后1-2年内，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期不规律属常见现象，无需过度焦虑。
围绝经期女性：45-55岁之间，卵巢功能逐渐衰退，月经周期紊乱可能是正常过渡，但若持续推迟超过2周，需排查内分泌疾病。
长期服药者：服用激素类药物（如避孕药、抗抑郁药等）可能影响月经周期，若正在服药，建议咨询医生调整用药方案。
四、生活方式调整建议：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少咖啡因和生冷食物摄入；适当运动，缓解精神压力；若月经持续推迟超过3周，及时就医，明确诊断并接受专业治疗。
