人体正常血压值范围是收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
一、不同人群血压参考值
1.成年人（18岁以上）：理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常血压为收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg；正常高值为收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg。
2.老年人（65岁以上）：血压控制目标可适当放宽至收缩压<150mmHg，若能耐受可降至140mmHg以下，舒张压一般<90mmHg。
3.儿童青少年：血压随年龄增长而升高，学龄前儿童（3~5岁）正常范围90~110/60~75mmHg；学龄期（6~12岁）95~120/65~80mmHg；青少年（13~17岁）100~130/65~85mmHg。
4.妊娠期女性：孕期血压可能略有下降，孕早期血压接近孕前水平，孕中期收缩压比孕前低5~10mmHg，舒张压低10~15mmHg，正常范围一般不超过140/90mmHg。
二、特殊人群注意事项
高血压患者应定期监测血压，避免情绪激动和剧烈运动；低血压患者（收缩压<90mmHg）需注意避免长时间站立，及时排查贫血、脱水等原因；糖尿病患者血压控制目标更严格，建议<130/80mmHg，以降低心肾并发症风险。
