正常成人血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为120/80mmHg以下。
1.正常血压范围
血压是血管内血液对单位面积血管壁的侧压力，由收缩压（心脏收缩时的压力）和舒张压（心脏舒张时的压力）组成。正常成人血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为120/80mmHg以下。
2.不同年龄段差异
儿童血压随年龄增长而升高，1~12岁儿童血压公式为：收缩压=80+年龄×2（mmHg），舒张压=收缩压×2/3（mmHg）。老年人血管弹性下降，收缩压可能轻度升高（≤140mmHg），但舒张压仍需控制在60~89mmHg。
3.特殊人群注意事项
孕妇：孕中晚期血压可能略降，需动态监测，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需警惕妊娠期高血压。
糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），以降低心肾并发症风险。
高血压患者：需定期测量，避免情绪激动、熬夜等诱因，药物治疗需遵医嘱，优先非药物干预（如低盐饮食、运动）。
4.血压异常的影响
血压持续≥140/90mmHg为高血压，长期可损伤心、脑、肾；血压<90/60mmHg为低血压，可能导致头晕、乏力甚至休克。建议定期体检，保持健康生活方式，必要时及时就医。
