糖尿病治疗需综合饮食、运动、药物及血糖监测，以2型糖尿病为例，多数患者可通过生活方式干预（如低GI饮食、每周≥150分钟中等强度运动）配合二甲双胍等药物控制血糖至正常范围；1型糖尿病需终身胰岛素治疗，需定期监测血糖及糖化血红蛋白（HbA1c）。
饮食干预：控制总热量摄入，减少精制糖、高油食物，增加全谷物、蔬菜、优质蛋白比例，少食多餐避免血糖大幅波动，特殊人群如老年患者需注意营养均衡防止营养不良。
运动管理：选择快走、游泳等低冲击运动，每周3~5次，每次30分钟左右，运动前后监测血糖，避免空腹或血糖过高时运动，运动中携带糖果预防低血糖，孕妇患者需在医生指导下进行温和运动。
药物治疗：2型糖尿病一线用药为二甲双胍，必要时联合SGLT-2抑制剂或GLP-1受体激动剂，1型糖尿病需根据血糖水平注射短效/长效胰岛素，特殊人群如肾功能不全者需调整药物剂量，儿童患者优先非药物干预，必要时选择胰岛素治疗。
血糖监测：每日监测空腹及餐后2小时血糖，每周至少2天监测全天血糖谱，定期（每3个月）检测糖化血红蛋白，老年患者可适当放宽血糖控制目标（如HbA1c 7.5%~8.0%），避免低血糖风险。
特殊人群：老年患者需避免低血糖，优先选择低血糖风险低的药物；孕妇患者需严格控制血糖以减少胎儿并发症；儿童患者需在医生指导下制定个体化方案，避免使用口服药，优先胰岛素治疗。
