不知道准确的末次月经日期时，可通过超声检查（孕早期）、胎动起始时间（孕18~20周初产妇）、早孕反应出现时间（孕6周左右）或首次产检数据（如宫高、腹围）估算预产期，其中超声孕周推算（尤其是孕12周内）最准确。
一、以超声检查推算
孕早期（~12周内）超声测量的头臀长（CRL）是最精准的孕周依据，医生会根据CRL数值结合公式计算预产期。若早期未做超声，可参考孕中期（13~28周）的双顶径、股骨长等指标辅助推算。
二、依据胎动起始时间
初产妇通常在孕18~20周感受到胎动，经产妇可能稍早（16~18周）。从胎动出现日起，加20周（初产妇）或18周（经产妇）可估算预产期，但误差较大，需结合其他检查确认。
三、结合早孕反应时间
多数孕妇在孕6周左右出现恶心、呕吐等早孕反应，从反应开始日起，加24周（168天）可作为参考。但个体差异大，仅适用于无其他检查时的初步估算。
四、利用首次产检数据
若首次产检时已记录宫高、腹围或体重变化，医生会结合这些数据与孕周的对应关系（如宫高每增长1cm约对应1周）估算预产期。但需注意，若孕期体重增长异常（如肥胖或营养不良），可能影响准确性。
温馨提示
无论哪种方法，预产期均为估算值，实际分娩可能提前或推迟1~2周。建议定期产检，通过超声等动态监测调整孕周，确保分娩计划合理。高危孕妇（如高龄、多胎、妊娠期并发症）需更密切的医疗监测，遵循专业医生指导。
