酸枣仁合剂主要具有宁心安神、改善睡眠质量的功效，适用于轻度神经衰弱引起的失眠、多梦及心神不宁等症状，其疗效基于传统中医药理论与现代药理研究，部分研究表明其含有的皂苷、黄酮类成分可能调节神经递质平衡，缓解焦虑情绪以促进睡眠。
一、对睡眠质量的改善作用
通过调节中枢神经递质（如5-羟色胺、γ-氨基丁酸）的释放与代谢，帮助缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，延长深睡眠周期，临床研究显示连续服用2~4周后，约60%~70%受试者的睡眠评分（PSQI量表）显著降低，入睡潜伏期缩短30%以上。
二、对心神不宁症状的缓解效果
通过镇静安神作用减轻焦虑、烦躁等情绪障碍，改善因神经敏感性增高导致的躯体化症状（如头晕、心悸），适用于压力引发的短期睡眠障碍，尤其对中青年人群因工作压力、情绪波动导致的睡眠问题效果较明显，但需注意对重度焦虑抑郁伴随的失眠需优先就医。
三、特殊人群使用的注意事项
孕妇及哺乳期女性应在医生指导下使用，儿童（尤其是婴幼儿）需避免自行服用，肝肾功能不全者需监测用药反应，服药期间避免驾驶或操作机械，若连续使用1周症状无改善或加重，应及时咨询专业医师调整方案。
四、非药物辅助建议
配合规律作息（如固定入睡/起床时间）、睡前放松训练（深呼吸、冥想）、环境优化（保持卧室安静、温度18~22℃）等非药物干预措施，可增强药物疗效并减少依赖风险，同时需避免睡前摄入咖啡因、酒精及大量饮食。
