中医穴位按摩注意事项包括：按摩力度以酸胀感为宜，避免过度用力；按摩时间每次10-15分钟，每日1-2次；皮肤破损、急性炎症部位禁止按摩；孕妇腰骶部、腹部穴位需谨慎；按摩后注意保暖，避免受凉；特殊体质或慢性病患者需在专业指导下进行。
按摩力度需适中，以穴位出现酸胀感为度，避免用力过猛导致局部组织损伤。力度不足可能影响效果，过度则易引发疼痛或不适。
按摩时间建议每次10-15分钟，每日1-2次即可，避免长时间连续按摩。过度按摩可能导致局部疲劳或血液循环障碍，尤其对老年人或肌肉虚弱者需适当缩短时间。
皮肤有破损、急性炎症、骨折、肿瘤等部位禁止按摩，以免加重病情或引发感染。若按摩部位有皮肤异常，应暂停按摩并咨询专业医师。
孕妇腰骶部、腹部及合谷、三阴交等穴位需谨慎，避免刺激可能引起宫缩风险。哺乳期女性按摩乳房周围穴位前，建议先咨询专业人士。
按摩后注意保暖，避免受凉，同时饮用适量温水促进代谢。特殊体质（如凝血功能障碍）、高血压、糖尿病患者需在医师指导下进行，确保安全。
