月经推迟15天且排除怀孕，可能由内分泌失调、生活方式改变或疾病因素引起。需结合具体情况排查原因，优先通过生活方式调整改善，必要时就医检查。
一、内分泌失调
激素波动（如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征）是常见原因。甲状腺激素异常会影响月经周期，多囊卵巢综合征患者常伴随排卵异常。需通过性激素六项、甲状腺功能检查明确诊断。
二、生活方式影响
长期熬夜、精神压力大、过度节食或剧烈运动可能导致月经紊乱。压力会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，影响激素分泌。建议规律作息，保持情绪稳定，均衡饮食。
三、疾病因素
子宫内膜异位症、卵巢囊肿或慢性疾病（如糖尿病）也可能导致月经推迟。若伴随腹痛、异常出血或体重骤变，需及时就医排查。
四、特殊人群注意
青春期女性初潮后1-2年、围绝经期女性（45-55岁）月经不规律较常见，多为生理过渡阶段。若月经推迟持续超过3个月，或伴随严重症状，应尽快就诊。
建议：先观察1-2个周期，调整生活方式。若持续异常，建议到正规医疗机构进行妇科超声和激素水平检测，明确病因后遵医嘱干预。
