中度抑郁的症状通常持续存在2周以上，表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降，伴随睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（减退或亢进）、注意力不集中、自责自罪、思维迟缓，甚至出现消极观念。
情绪低落与兴趣减退：患者常感到持续的悲伤、空虚或绝望，对曾经喜爱的活动（如社交、工作、爱好）失去兴趣，即使勉强参与也无法获得愉悦感，这种状态在早晨可能更明显。
认知功能与行为改变：注意力难以集中，记忆力下降，决策困难；行为上可能变得迟缓，日常活动（如穿衣、洗漱）变得困难，社交退缩，回避与人接触，部分患者出现激越（如坐立不安、烦躁）。
躯体症状与睡眠问题：睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，伴随疲劳、乏力，即使休息也无法恢复精力；食欲显著变化，体重在1个月内波动超过5%，可能出现便秘、头痛、胃肠不适等躯体症状。
特殊人群注意事项：青少年可能表现为情绪暴躁、厌学、逃学；女性在经期或产后可能症状加重，需警惕产后抑郁；老年患者可能以躯体不适为主，易被误诊为慢性病；有慢性病史者抑郁症状可能加重原有疾病，需综合评估治疗。
