焦虑障碍是一类以过度焦虑、恐惧等情绪体验为核心的精神障碍，症状持续时间通常超过两周，影响日常生活、工作或社交功能，需通过专业评估与干预改善。
广泛性焦虑障碍：表现为长期（数周以上）对多种事件或活动过度担忧，伴随坐立不安、疲劳、注意力难以集中等症状，常与生活压力、遗传或神经生化因素相关。
惊恐障碍：以反复出现的突发强烈恐惧为特征，伴有胸闷、心悸、窒息感等躯体症状，发作突然且无明显诱因，患者常担心再次发作而产生回避行为。
社交焦虑障碍：核心是对社交场合或他人评价的过度恐惧，如害怕被审视、出现尴尬表现，导致回避社交活动，严重时影响职业发展与人际关系。
特定恐惧症：对特定事物（如高处、动物）或情境（如密闭空间）产生不合理恐惧，引发显著焦虑或惊恐，患者可能因恐惧而长期回避相关场景，影响生活质量。
特殊人群提示：儿童青少年焦虑可能表现为躯体不适（如头痛、腹痛），需家长关注情绪变化；老年人焦虑常伴随认知衰退或躯体疾病，应优先排查器质性因素；孕期女性需警惕激素波动诱发的焦虑，建议通过正念冥想等非药物方式调节。
