烦躁焦虑症的症状表现为持续2周以上的情绪紧张、坐立不安，伴随心悸、出汗、失眠等躯体症状，或注意力难以集中、过度担忧等认知症状，部分患者可能出现惊恐发作。
- 情绪症状：常表现为莫名的紧张、恐惧或烦躁，对小事过度担忧，难以放松，部分患者有持续的不安感，或因小事引发强烈的烦躁情绪，难以平复。
- 躯体症状：常见心悸、胸闷、呼吸急促、头晕、出汗、手抖、肌肉紧张，部分患者伴随睡眠障碍，如入睡困难、易醒或早醒，白天感到疲劳。
- 认知症状：注意力难以集中，思维混乱，记忆力下降，对未来过度担忧，有失控感或濒死感，部分患者因焦虑出现回避行为，如不愿社交或拒绝面对某些场景。
- 行为症状：坐立不安、来回踱步，小动作增多，如搓手、咬指甲等，严重时可能出现无法静坐，甚至因焦虑引发冲动行为，如摔东西或离家出走。
特殊人群提示：儿童青少年可能表现为学业成绩下降、情绪暴躁或躯体不适，需家长关注其行为变化；老年人可能以躯体不适为主，如反复就医检查却无器质性病变，家属应多陪伴并鼓励倾诉；妊娠期女性焦虑可能加重妊娠反应，需心理支持与专业评估。
