月见草油主要含有γ-亚麻酸（GLA）等不饱和脂肪酸，研究表明其可能有助于调节内分泌、改善经前期综合征症状、抗炎及辅助改善皮肤健康等，但需注意相关功效缺乏大规模临床证据支持，且不能替代药物治疗。
调节内分泌与经前期综合征
月见草油中的GLA可能通过影响前列腺素合成，缓解经前期综合征（PMS）相关的乳房胀痛、情绪波动等症状，尤其对症状较轻者可能有一定改善作用，但效果因人而异，需长期服用观察。
抗炎与皮肤健康辅助
GLA作为前列腺素前体，可能具有抗炎特性，对湿疹、痤疮等炎症性皮肤病有潜在辅助改善作用。但对于严重皮肤问题，需结合规范的皮肤科治疗，不能单纯依赖月见草油。
特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及出血性疾病患者应谨慎使用，因其可能影响凝血功能或激素水平；低血压、糖尿病患者需监测血压和血糖变化，避免与降压、降糖药物产生相互作用。
临床研究现状
多数研究样本量较小或设计存在局限，其确切疗效仍需更多高质量临床证据支持。目前主流医学指南不将其作为疾病治疗的一线选择，建议在医生指导下合理使用。
