骨质疏松主要临床表现为骨痛、脆性骨折及身高变矮,疼痛多在腰背部,夜间或负重时加重,骨折常发生于椎体、髋部及腕部,身高变矮与椎体压缩性骨折相关。
骨痛
腰背部疼痛是最常见症状,疼痛可沿脊柱向两侧扩散,久坐、久站或弯腰时加重,夜间或清晨卧床时疼痛可能减轻。部分患者疼痛可累及四肢,表现为关节或肌肉酸痛。
脆性骨折
轻微外力即可引发骨折,常见部位为胸腰椎椎体、髋部及桡骨远端。椎体骨折可导致身高缩短、驼背畸形,严重时压迫脊髓神经,出现肢体麻木、无力甚至瘫痪。髋部骨折常需手术治疗,术后恢复缓慢,易致残。
身高变矮
椎体因骨质疏松发生压缩性骨折,尤其是胸腰椎多个椎体受累时,会导致身高逐渐缩短,严重者身高较年轻时减少5厘米以上。患者可能出现驼背,影响体态美观及心肺功能。
特殊人群注意事项
老年人(尤其是绝经后女性)因骨量流失加速,需定期监测骨密度,加强钙与维生素D摄入,适当进行负重运动。儿童及青少年若存在营养性疾病或长期使用激素类药物,需警惕继发性骨质疏松,及时就医检查骨代谢指标。孕妇及哺乳期女性应保证充足钙摄入,预防产后骨质疏松。



