得精神病（精神障碍）的前兆表现多样，通常在数月至数年内逐渐显现，常见于情绪、思维、行为及社交功能的异常变化，如持续情绪低落或亢奋、思维混乱、社交退缩等，需专业评估干预。
情绪异常
持续两周以上的情绪低落、兴趣减退，或无故亢奋、易激怒；部分人出现不明原因的焦虑、恐惧，伴随失眠或嗜睡。
思维障碍
思维联想松散，说话逻辑混乱，难以完成日常思考；部分人出现被害妄想（如感觉被监视）、关系妄想（认为他人议论自己），或自我贬低、无价值感。
行为改变
行为模式突然转变，如过度清洁或邋遢、作息颠倒；部分人出现冲动行为（如挥霍、冒险），或无目的游走、动作减少。
社交功能下降
回避亲友、拒绝社交，对曾经喜爱的活动失去兴趣；部分儿童青少年表现为学习成绩骤降、逃课、与同伴冲突增加。
特殊人群提示
青少年可能因学业压力或青春期变化被忽视前兆；老年人若出现记忆力骤降、幻觉（如幻听），需警惕脑器质性精神障碍；女性经期前后情绪波动需区分正常生理反应与异常信号。
若发现上述表现持续两周以上且影响生活，建议尽早至精神科门诊评估，优先通过心理量表、病史采集等科学手段诊断，避免延误干预时机。
