高脂蛋白血症防治需以生活方式干预为核心，结合药物治疗（如他汀类、贝特类），定期监测血脂指标，特殊人群需个体化管理。
1.饮食干预
控制总热量摄入，减少饱和脂肪（如动物内脏、油炸食品）和反式脂肪（如植脂末），增加膳食纤维（全谷物、蔬菜）和不饱和脂肪（深海鱼、坚果）。每日胆固醇摄入建议<300mg，反式脂肪<总热量1%。
2.运动与体重管理
每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合每周2-3次力量训练。超重/肥胖者减重目标为3-5%体重，可降低LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）。
3.药物治疗
高风险人群（如冠心病史、糖尿病）需在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀），甘油三酯严重升高者可联用贝特类（如非诺贝特）。特殊人群（如肝肾功能不全者）需调整剂量。
4.特殊人群管理
儿童青少年以饮食+运动为主，避免高糖高脂零食；老年人需平衡营养与治疗目标，预防跌倒；孕妇禁用他汀类，优先通过饮食控制；糖尿病患者需严格控糖，目标LDL-C<1.8mmol/L。
5.定期监测
普通人群每5年查一次血脂；高危人群（高血压、吸烟、家族史）每1-2年查一次；用药期间每3-6个月复查，调整方案。
