强迫症是一种以反复出现的强迫思维和强迫行为为特征的精神障碍，症状持续至少两周。强迫思维表现为侵入性、不必要的想法（如反复怀疑、对称需求），强迫行为是为缓解焦虑而重复的动作（如反复洗手、检查）。
强迫思维类型：常见的有污染恐惧（担心接触脏物）、对称/精确需求（追求物品排列整齐）、宗教/道德焦虑（怕犯错或不道德）、怀疑倾向（反复确认门窗是否锁好）。
强迫行为类型：包括清洁行为（过度洗手）、检查行为（反复开关门）、仪式化动作（固定路线行走）、计数行为（反复数物品）。儿童可能表现为重复特定动作（如摇晃玩具），成人更常见思维反刍。
治疗方法：心理治疗以认知行为疗法（CBT）为主，通过暴露与反应预防减少强迫行为；药物治疗常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林），需在医生指导下使用。
特殊人群注意事项：青少年需关注学业压力与强迫症状的相互影响，建议家长避免过度批评；老年患者可能伴随认知功能下降，需综合评估药物安全性；妊娠期女性优先选择心理干预，哺乳期用药需咨询产科医生。
日常管理：建立规律作息，避免熬夜加重焦虑；通过正念冥想缓解侵入性思维；鼓励参与社交活动分散注意力。若症状持续影响生活，应及时至正规医疗机构精神科就诊。
