飞机恐惧症（飞行焦虑障碍）的症状表现包括飞行中出现强烈的恐惧、焦虑，伴随心跳加速、呼吸急促、出汗、恶心等生理反应，严重时可能出现濒死感，症状通常在起飞和降落阶段更明显，持续至飞行结束后数小时。
飞行前焦虑
表现为提前数天开始的持续担忧，如反复检查行李、过度关注航班信息，甚至出现失眠、食欲下降，部分人因恐惧而拒绝飞行，形成回避行为。
飞行中急性症状
飞行过程中出现明显的生理不适，如头晕、胸闷、手抖，同时伴随强烈的失控感，部分患者会出现过度换气、肌肉紧张，甚至产生“要坠机”的错觉，严重影响飞行体验。
飞行后持续影响
飞行结束后症状可能延续，如持续的焦虑情绪、噩梦、回避与飞行相关的场景，部分人因恐惧形成心理阴影，影响后续出行计划，甚至导致社交退缩。
特殊人群注意事项
儿童患者可能表现为哭闹、黏人，需家长提前通过模拟飞行环境（如乘坐过山车）逐步脱敏；孕妇因激素变化和身体负担，症状可能更明显，建议提前咨询医生；老年患者因基础疾病（如心脏病），症状可能与病情叠加，需在医生指导下进行干预。
干预策略
优先选择心理认知行为疗法，通过暴露疗法逐步适应飞行环境；药物干预可在医生指导下使用抗焦虑药或β受体阻滞剂缓解急性症状，避免自行用药。
