发冷发热是身体对感染或炎症的典型免疫反应，通常伴随体温升高、寒战或肌肉酸痛，持续数小时至数天。多数情况下由病毒感染（如流感）、细菌感染（如肺炎）或非感染性炎症引发，需结合具体症状判断原因。
感染性发热：病毒感染（如流感病毒）常伴鼻塞、流涕、乏力，发热通常在38~40℃，持续3~5天；细菌感染（如链球菌）可能引发咽痛、咳嗽，局部红肿热痛明显，需抗生素治疗；支原体感染（如肺炎支原体）表现为低热至中度发热，伴干咳、头痛，病程较长。
非感染性发热：自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）常伴关节痛、皮疹，发热呈间歇性；恶性肿瘤（如淋巴瘤）可能低热，夜间盗汗、体重下降；内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）表现为持续性低热，心率加快、怕热。
特殊人群应对：儿童发热需警惕高热惊厥，体温超过38.5℃可采用温水擦浴等物理降温，避免捂汗；孕妇发热需及时就医，优先选择对胎儿影响小的药物；老年人感染后可能无明显发热，需监测精神状态，避免脱水。
处理原则：低热（37.3~38℃）可观察，补充水分、休息；中度发热（38~39℃）以物理降温为主，如退热贴、减少衣物；高热（≥39℃）需就医排查感染源，必要时使用解热镇痛药。需注意，用药需遵医嘱，避免自行使用抗生素。
