孕妇高血压（妊娠高血压）需优先通过非药物干预（如低盐饮食、适度休息）控制，若血压持续≥140/90mmHg，应在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药。
一、轻度妊娠高血压（140-159/90-99mmHg）
优先采用生活方式调整：每日盐摄入≤5g，避免腌制食品；保证充足睡眠，左侧卧位减轻子宫压迫；适度散步（15-30分钟/天）。
二、中度妊娠高血压（160-179/100-109mmHg）
需结合药物干预：在医生评估后使用拉贝洛尔（β受体阻滞剂）或硝苯地平（钙通道阻滞剂），药物选择需根据孕周及个体耐受度决定。
三、重度妊娠高血压（≥180/110mmHg）
需住院监测，紧急降压：目标血压控制在130-140/80-90mmHg，避免血压骤降影响胎盘灌注。
四、特殊人群注意事项
子痫前期高危孕妇：需提前2周开始低剂量阿司匹林（100mg/日）预防，定期监测尿蛋白及肝肾功能。
高龄孕妇（≥35岁）：建议每2周产检一次，密切关注血压波动。
五、饮食与运动建议
饮食：增加优质蛋白（如鱼类、鸡蛋）及膳食纤维摄入，避免动物内脏等高脂食物。
运动：无并发症者可进行凯格尔运动增强盆底肌，改善循环。
（注：所有药物需遵医嘱使用，切勿自行调整剂量或停药）
