尿酸过高可通过非药物干预（如饮食调整、运动）和药物治疗（需遵医嘱）解决，通常需长期管理以预防并发症。
一、非药物干预为主
1.饮食控制：减少高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）摄入，增加低嘌呤蔬菜、全谷物及水果，每日饮水2000~2500ml促进尿酸排泄。
2.规律运动：每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动导致乳酸堆积影响尿酸排出。
3.体重管理：超重或肥胖者建议通过科学饮食和运动减重，BMI控制在18.5~23.9kg/m2为宜。
二、特殊人群注意事项
1.儿童：低龄儿童尿酸过高罕见，若确诊需排查遗传代谢病，优先通过调整饮食（如增加奶类、减少加工食品）改善。
2.孕妇：孕期尿酸升高多为生理性，需避免自行用药，通过增加水分摄入、减少高油高糖饮食调节，必要时咨询产科医生。
3.老年人：合并肾功能不全者需谨慎用药，优先通过低嘌呤饮食和控制体重降低尿酸，避免使用肾毒性药物。
三、药物治疗原则
1.适用情况：经6个月非药物干预尿酸仍>480μmol/L（男性）或>420μmol/L（女性），或已出现痛风、肾结石等并发症时需用药。
2.药物选择：常用抑制尿酸生成药物（如别嘌醇）和促进尿酸排泄药物（如苯溴马隆），需根据肾功能及合并症遵医嘱选用。
