孕妇咳嗽嗓子疼多因感冒、过敏或咽喉刺激引发，建议优先通过非药物护理缓解症状，必要时在医生指导下使用安全药物。
非药物护理
多饮用温水（每日1500-2000ml）或淡盐水漱口（每次300ml，每日3次）缓解咽喉不适；可适量饮用蜂蜜水（每日≤10ml，1岁以上孕妇适用）润喉；保持室内湿度50%-60%，外出戴口罩避免粉尘刺激。
饮食调理
选择清淡、富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃）增强免疫力；食用煮梨水、银耳羹等润喉；避免辛辣、过烫及油炸食品，减少咽喉刺激。妊娠期间补充维生素C（每日100-200mg）可促进黏膜修复。
生活方式调整
保证每日8小时充足睡眠，避免劳累；用加湿器维持环境湿度，外出避开雾霾或干燥环境；减少大声说话，避免咽喉过度使用。
药物使用原则
妊娠中晚期可短期服用对乙酰氨基酚（退热止痛）；妊娠晚期禁用布洛芬（可能影响胎儿循环）；止咳需遵医嘱使用右美沙芬，禁用含伪麻黄碱的复方制剂。妊娠早期避免自行用药，必须使用时需经医生评估。
紧急就医指征
若咳嗽持续超7天、体温≥38.5℃、痰中带血或伴有胸痛、呼吸困难，需立即就诊排查肺炎、支气管炎等并发症，避免延误治疗。
（注：以上内容基于《妊娠期合理用药指南》及美国FDA妊娠药物分级标准，具体治疗需结合临床由医生评估。）
