牙龈萎缩，是什么病

牙龈萎缩是指牙龈缘向牙根方向退缩，导致牙根暴露的病理性改变，通常伴随牙槽骨吸收，常见于中老年人及口腔卫生不佳者。

一、生理性牙龈萎缩

多见于随年龄增长的自然退化，表现为牙龈边缘轻微退缩，无明显炎症，无疼痛或出血，无需特殊治疗。

二、病理性牙龈萎缩

1.牙周炎：由牙菌斑、牙结石长期刺激引发，伴随牙龈红肿、出血、口臭及牙齿松动，需通过牙周基础治疗（如洗牙、龈下刮治）控制炎症。

2.刷牙不当：长期使用硬毛牙刷或横向刷牙，过度刺激牙龈导致退缩，建议更换软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷牙）。

3.咬合创伤：牙齿不齐或夜磨牙导致局部牙龈受力过大，需通过牙齿矫正或咬合垫改善症状。

4.全身性疾病：如糖尿病、自身免疫病等，可能加速牙龈萎缩，需积极控制原发病。

三、特殊人群注意事项

• 孕妇：孕期激素变化易诱发牙龈炎症，需加强口腔清洁，避免牙龈退缩加重。

• 糖尿病患者：血糖控制不佳会降低免疫力，需定期检查牙周，严格控制血糖。

• 儿童：乳牙期牙龈萎缩罕见，若出现需排查刷牙习惯或先天发育问题，建议家长监督正确刷牙。

1.口腔清洁：每日早晚刷牙，使用牙线、冲牙器辅助清洁牙缝。

2.定期检查：每半年至一年进行口腔检查及洁牙，及时发现并处理问题。

3.饮食调整：减少甜食及酸性食物摄入，避免刺激牙龈。

4.戒烟限酒：吸烟会降低牙龈血液循环，加重萎缩。

五、治疗建议

轻度萎缩可通过牙周护理改善，中重度萎缩可能需手术治疗（如引导组织再生术），具体方案需由口腔科医生评估后制定。