受凉后偏头痛的原因和解决方法如下：
1.头部血管收缩：头部受到寒冷刺激后，血管会收缩，导致头部血液循环不畅，从而引起偏头痛。
2.神经功能紊乱：受凉后，人体的神经功能会出现紊乱，从而引起偏头痛。
3.遗传因素：偏头痛可能与遗传因素有关，如果家族中有偏头痛患者，那么自己患上偏头痛的几率就会增加。
4.内分泌失调：女性在月经期间或前后，由于体内激素水平的变化，可能会导致偏头痛的发作。
5.饮食因素：某些食物，如巧克力、咖啡、酒精等，可能会引起偏头痛的发作。
6.其他因素：压力、情绪波动、疲劳、强光刺激等也可能会引起偏头痛的发作。
解决方法：
1.保暖：在寒冷的天气中，要注意头部保暖，戴帽子、围巾等。
2.饮食调整：避免食用巧克力、咖啡、酒精等食物，多吃一些富含维生素B1、B2、B6的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等。
3.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜、过度疲劳，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。
4.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等情绪，学会放松自己。
5.药物治疗：如果偏头痛发作频繁，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如布洛芬、阿司匹林等。
以上内容仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
