偏头痛治疗以药物（如非甾体抗炎药、曲坦类药物）和非药物干预（如规律作息、避免诱因）为主，需根据发作频率、严重程度及特殊情况（如儿童、孕妇）选择方案。
一、发作期治疗
- 轻中度发作：可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚缓解症状，需注意避免长期过量使用。
- 频繁发作（每月≥4次）：需长期预防性用药，如β受体阻滞剂（美托洛尔）、钙通道拮抗剂（氟桂利嗪），需监测血压、心率变化。
- 诱因明确者：优先通过非药物干预（如调整饮食、规律运动、压力管理）减少发作，避免巧克力、酒精、强光等常见诱因。
- 儿童：6岁以下儿童不建议使用曲坦类药物，轻中度发作可采用冷敷、休息等非药物方式，频繁发作需儿科神经科评估。
- 孕妇：避免使用曲坦类药物，发作时优先选择对乙酰氨基酚，需在医生指导下用药。
- 作息管理：保持规律睡眠，避免熬夜或过度疲劳，睡前1小时减少电子设备使用。
- 饮食干预：记录饮食日记，减少奶酪、加工肉等高酪胺食物摄入，增加富含镁、维生素B的食物（如坚果、深绿色蔬菜）。
- 运动建议：每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），可降低发作频率。
若出现持续呕吐、视力模糊、肢体麻木等症状，或药物治疗无效、发作频率显著增加，应及时就诊，排查继发性偏头痛（如脑血管病、颅内病变）。
