肝功能异常的应对方法和注意事项主要包括以下几点：
1.就医检查：明确病因。引起肝功能异常的原因有很多，如病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、药物性肝损伤等。只有明确病因，才能采取针对性的治疗措施。
2.调整生活方式：这是改善肝功能异常的重要措施。患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。饮食上应注意清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。此外，患者还应戒烟戒酒。
3.合理用药：在医生的指导下，使用保肝药物进行治疗。但需注意，保肝药物不能滥用，以免加重肝脏负担。
4.治疗原发病：如果肝功能异常是由某种疾病引起的，如病毒性肝炎，应积极治疗原发病。
5.定期复查：肝功能异常的患者应定期复查肝功能，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。
需要注意的是，肝功能异常的治疗方法和注意事项可能因个体差异而有所不同。因此，在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，遵循医生的建议，同时注意自我保健，以促进肝功能的恢复。
