骨质疏松症治疗措施包括基础措施、药物治疗、康复治疗及特殊人群干预。基础措施含调整生活方式与补充营养;药物治疗涵盖抗骨吸收与促骨形成药物;康复治疗以物理疗法为主;特殊人群需个体化干预。
基础措施方面,调整生活方式如规律运动(负重及肌肉力量训练)、避免吸烟酗酒及过度咖啡因摄入,有助于维持骨密度。补充营养需确保充足钙(1000~1200mg/日)和维生素D(800~1000IU/日)摄入,必要时在医生指导下服用补充剂。
药物治疗需根据病情严重程度选择。抗骨吸收药物如双膦酸盐类、降钙素类,可抑制破骨细胞活性;促骨形成药物如甲状旁腺激素类似物,适用于严重骨质疏松或高骨折风险患者。药物使用需在专业医师指导下进行,避免自行用药。
康复治疗通过物理疗法(如平衡训练、步态训练)和运动疗法(低冲击有氧运动),增强肌肉力量与平衡能力,降低跌倒风险,促进骨健康恢复。
特殊人群中,老年女性需关注绝经后激素替代治疗的风险与获益;儿童青少年应通过营养与运动预防骨质疏松,避免过度减重或剧烈运动;患有慢性疾病(如糖尿病、肾病)患者需同时控制基础疾病,定期监测骨密度。



