1.受伤机制：骨折通常是由于直接暴力或间接暴力引起的，如摔倒时手掌撑地、重物砸伤等；扭伤则多是由于过度扭转、牵拉手腕关节导致的。
2.疼痛程度：骨折时疼痛通常较为剧烈，且在活动或触碰时加重；扭伤时疼痛相对较轻，但在活动时也会有明显不适。
3.肿胀和淤血：骨折后，受伤部位可能会迅速肿胀，并出现淤血；扭伤后肿胀和淤血的程度相对较轻。
4.畸形：骨折后可能会出现明显的畸形，如手腕缩短、成角或旋转畸形等；扭伤一般不会导致明显的畸形。
5.功能障碍：骨折后手腕的活动功能会受到明显限制，如无法握拳、伸直等；扭伤可能会导致手腕活动受限，但通常不会完全丧失功能。
6.X光检查：X光检查是判断手腕骨折和扭伤的重要方法。骨折在X光片上会显示出明显的骨折线；扭伤则可能仅表现为软组织肿胀。
需要注意的是，对于一些复杂的手腕损伤，如累及关节面的骨折或韧带损伤，可能需要进一步进行CT或磁共振成像（MRI）检查来明确诊断。
如果怀疑手腕受伤，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。在前往医院就诊时，可以使用冰袋冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。医生会根据具体情况进行详细的体格检查和必要的影像学检查，以确定手腕的损伤类型，并制定相应的治疗方案。
在治疗过程中，需要遵循医生的建议，注意休息，避免手腕过度活动。如果骨折或扭伤较为严重，可能需要进行固定或手术治疗。康复期的功能锻炼也非常重要，可以帮助恢复手腕的功能。
此外，对于老年人或有骨质疏松的患者，手腕骨折的风险较高。如果受伤后出现手腕疼痛、肿胀或活动受限，即使症状较轻，也应及时就医，以排除骨折的可能。
