小孩咳嗽时，可以选择以下食物来帮助缓解症状：
1.梨：梨具有润肺止咳的功效，可以煮水或蒸熟后给小孩食用。
梨中含有丰富的水分、维生素和矿物质，能够缓解喉咙的不适，减轻咳嗽的症状。
可以将梨去皮去核，切成小块，加入适量的水煮熟，然后让小孩喝汤吃梨。
也可以将梨蒸熟后，捣成泥状给小孩食用。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化和抗炎作用，可以缓解咳嗽。
可以将橘子直接给小孩吃，或者将橘子皮晒干后煮水给小孩喝。
但要注意，橘子性温，容易上火，不宜过量食用。
3.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效，对小孩咳嗽有很好的缓解作用。
可以将枇杷洗净后去核，加入适量的水煮熟，然后让小孩喝汤吃果肉。
也可以将枇杷制成枇杷膏给小孩食用。
4.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，对咳嗽有一定的缓解作用。
可以将萝卜洗净后切成丝或片，加入适量的水煮熟，然后让小孩喝汤吃萝卜。
也可以将萝卜和生姜一起榨汁给小孩喝。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，对小孩咳嗽有很好的缓解作用。
可以将蜂蜜直接涂在小孩的口腔中，或者加入适量的水稀释后给小孩喝。
但要注意，一岁以下的小孩不宜食用蜂蜜。
6.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，对小孩咳嗽有很好的缓解作用。
可以将百合洗净后煮粥给小孩吃，或者将百合制成百合膏给小孩食用。
7.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效，对小孩咳嗽有一定的缓解作用。
可以将杏仁去皮后研成末，加入适量的水煮熟，然后让小孩喝汤吃杏仁。
但要注意，杏仁有一定的毒性，不宜过量食用。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解咳嗽的作用，如果小孩咳嗽症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持小孩的饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，注意休息。
