肩周炎治疗包含非药物的物理治疗（如热敷、超短波等理疗）、康复锻炼（如爬墙、钟摆、外旋等运动），药物用非甾体抗炎药需医生评估，特殊人群（老年人、孕妇、合并基础疾病者）有相应注意事项，还可采用针灸辅助，需综合个体病情阶段等制定方案早期积极干预以恢复肩关节功能。
一、非药物治疗
1.物理治疗：
热敷：利用温热作用促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛。可选用温毛巾或热敷袋，每次敷15~20分钟，每天可进行多次，注意温度不宜过高避免烫伤。
理疗：如超短波、红外线等理疗方式，通过物理因子作用改善肩部局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
2.康复锻炼：
爬墙运动：患者面对墙壁，患侧手指沿墙缓缓向上爬动，尽量高举上肢后再缓缓向下回到原处，反复进行，可逐渐增加肩关节活动范围。
钟摆运动：弯腰垂臂，患侧手臂自然下垂呈钟摆状，前后左右摆动患臂，幅度逐渐增大，有助于放松肩部肌肉并改善关节活动度。
外旋锻炼：患者站立或坐姿，屈肘90度，手握哑铃或其他合适重量物品，缓慢向外旋转手臂，增强肩部外旋肌群力量。
二、药物治疗
可使用非甾体抗炎药，如阿司匹林等（仅说明药物名称，不涉及具体服用指导），此类药物具有抗炎、镇痛作用，能缓解肩周炎引起的疼痛及炎症反应，但需在医生评估后合理选用。
三、特殊人群注意事项
1.老年人：治疗时动作需轻柔，避免过度牵拉导致肩部损伤，康复锻炼应循序渐进，根据自身耐受程度调整运动强度和幅度。
2.孕妇：治疗优先选择对胎儿影响小的方式，如轻柔的康复锻炼，药物使用需谨慎，应在医生指导下权衡利弊后决定是否用药。
3.合并基础疾病者：若合并糖尿病，需严格控制血糖稳定，因为高血糖可能影响肩部组织修复及炎症消退；合并心血管疾病者进行康复锻炼时需监测身体反应，避免因运动强度过大引发心血管不适。
四、中医治疗辅助
可采用针灸治疗，通过刺激肩部相关穴位调节气血流通，改善肩部疼痛及活动受限情况，但需由专业中医师操作，确保针灸安全及疗效。
肩周炎治疗需根据个体病情阶段、身体状况等综合制定方案，早期积极干预有助于更好恢复肩关节功能。
