骨质疏松症可通过基础治疗（钙剂与维生素D补充）、药物治疗（双膦酸盐类、降钙素类、雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素类似物等）、康复治疗（运动疗法、物理因子治疗）进行治疗，不同特殊人群如绝经后女性、老年人、儿童青少年等治疗有相应注意事项。
维生素D补充：维生素D可促进钙吸收，成年人推荐剂量为200IU/d（5μg/d），50岁及以上人群为400-800IU/d（10-20μg/d）。可通过适当日照获得维生素D，一般每日晒太阳10-15分钟即可，但要注意避免晒伤，也可通过食物如深海鱼、蛋黄等补充，或使用维生素D制剂。
药物治疗
双膦酸盐类：如阿仑膦酸钠等，可抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，增加骨密度。适用于绝经后骨质疏松症等，一般每周服用一次。
降钙素类：包括依降钙素等，能抑制破骨细胞活性，缓解骨痛，适用于有疼痛症状的骨质疏松症患者，可皮下或肌肉注射。
雌激素受体调节剂：如雷洛昔芬，主要用于绝经后骨质疏松症，可降低椎体骨折风险，对骨代谢有调节作用。
甲状旁腺激素类似物：如特立帕肽，小剂量间断使用可刺激成骨细胞活性，增加骨密度，适用于严重骨质疏松症患者。
康复治疗
运动疗法：适合各年龄段人群，不同年龄和健康状况的人运动方式不同。年轻人可选择跑步、游泳、打篮球等负重和有氧运动；老年人可进行散步、太极拳、八段锦等，每周坚持3-5次，每次30分钟左右，运动可增加骨密度，改善平衡能力，减少跌倒风险。例如散步时保持适当速度和步伐，可促进下肢血液循环和骨骼受力。
物理因子治疗：包括紫外线照射、脉冲电磁场等，可促进骨代谢，改善骨密度。紫外线照射需在专业医生指导下进行，控制好照射剂量和时间；脉冲电磁场可通过产生的电磁场刺激骨骼，促进成骨。
特殊人群骨质疏松症治疗注意事项
绝经后女性：除上述常规治疗外，绝经早期（60岁前或绝经10年内）开始激素补充治疗可能获益，但需评估心血管疾病、乳腺癌等风险，在医生综合评估后决定是否使用。
老年人：老年人常伴有多种基础疾病，用药时需注意药物相互作用。如同时服用多种药物，要咨询医生是否会影响骨质疏松药物疗效或增加不良反应风险。在运动康复时，要注意运动强度，避免剧烈运动导致骨折，可在专业康复师指导下制定个性化运动方案。
儿童青少年骨质疏松症：多由疾病或遗传等因素引起，需积极治疗原发病。在补钙和维生素D时要注意剂量，避免过量，同时保证充足营养和适当运动，运动以不影响生长发育且能增强骨骼强度的项目为主，如跳绳、慢跑等，但要避免过度运动损伤骨骼。
