肩周炎的治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括运动疗法（如钟摆运动、爬墙运动）、物理治疗（如热敷、超短波治疗）和药物治疗（非甾体类抗炎药，儿童一般不推荐使用）；手术治疗主要是肩关节镜下松解术，适用于长时间规范非手术治疗无效、粘连严重的成年患者，且术后需规范康复训练，综合治疗可缓解症状、改善功能，无绝对“根治”方法，需根据患者具体情况选合适方案并遵循循证医学原则。
一、非手术治疗
（一）运动疗法
1.钟摆运动：患者身体前倾，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右摆动或画圈摆动，借助重力放松肩关节周围肌肉，改善活动度，适用于各年龄段肩周炎患者，尤其适合能自主配合运动的人群，可每天进行多次，每次持续一定时间，以不引起过度疼痛为度。
2.爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，逐渐提高患侧上肢的上举幅度，对于有一定运动能力、肩关节疼痛不是特别剧烈的患者适用，不同年龄患者可根据自身情况调整爬行的高度和速度，一般每天可进行数次练习。
（二）物理治疗
1.热敷：可以用温热的毛巾或热水袋对肩关节进行热敷，温度控制在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善肩关节的炎症状态，各年龄段患者均可采用，但要注意避免烫伤，尤其是老年患者皮肤感觉相对迟钝，更需留意温度。
2.超短波治疗：利用超短波仪器对肩关节部位进行照射，通过电磁场作用改善局部血液循环，减轻炎症反应，促进组织修复，对肩周炎有一定的治疗作用，不同年龄患者接受治疗时需根据其耐受程度等调整治疗参数，一般每周进行数次治疗。
（三）药物治疗
1.非甾体类抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，能缓解肩周炎引起的疼痛和炎症，但对于儿童患者一般不推荐使用，因为儿童使用非甾体类抗炎药可能存在一定的不良反应风险，成人患者在医生指导下可根据疼痛情况合理选用。
二、手术治疗
（一）肩关节镜下松解术
1.适用情况：对于经过较长时间规范的非手术治疗后效果不佳，肩关节粘连严重、活动度严重受限的患者可考虑手术，一般适用于成年患者，尤其是那些因肩周炎导致日常生活和工作受到严重影响且非手术治疗无效的人群。
2.手术原理：通过肩关节镜进入肩关节内部，对粘连的组织进行松解，恢复肩关节的正常结构和活动功能，手术创伤相对较小，但术后需要进行规范的康复训练来促进恢复，不同年龄患者术后康复训练的强度和进度需根据个体恢复情况进行调整。
需要注意的是，目前并没有所谓的“根治”肩周炎的绝对方法，通过综合的治疗措施可以缓解症状、改善肩关节功能，但在治疗过程中要根据患者的具体情况，如年龄、身体状况、病情严重程度等选择合适的治疗方案，并且在整个治疗过程中要遵循循证医学的原则，密切观察治疗效果和患者的反应。
