功能性胃病是指持续或反复发作的上腹痛、餐后饱胀等症状，经检查排除器质性病变，症状与胃肠动力、内脏高敏感性等因素相关，病程通常超过4周。
1.餐后不适综合征：表现为餐后饱胀、早饱感，每周发作至少1次，无明显腹痛，与进食量相关，可能因胃排空延迟、感觉过敏导致，常见于中青年人群，尤其与饮食不规律、压力大相关。
2.上腹痛综合征：以持续性或反复发作的上腹痛为主要症状，疼痛与饮食无关，可能伴随烧灼感，夜间发作或影响睡眠，多见于女性，与内脏高敏感性、焦虑情绪密切相关，需排除胆囊疾病等。
3.特殊人群注意事项：儿童患者需避免零食、冷饮，家长应规律喂养；老年患者需关注基础疾病（如糖尿病、心脑血管病）对胃肠功能的影响，用药需谨慎；孕妇因激素变化易出现功能性症状，建议少食多餐，避免刺激性食物。
4.非药物干预优先：调整饮食结构，避免辛辣、油腻、产气食物；规律作息，减少焦虑情绪；适度运动（如散步）促进胃肠蠕动；必要时可尝试腹部按摩缓解不适，优先选择非药物方式改善症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
