不枕枕头对颈椎病好吗
1、睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。
2、一般来说是不行的,因为颈椎病人基本上都是有颈部的曲度变异造成的,所以要治疗的话还是要从改善颈部的自然曲度做起。头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。
3、从医学角度来讲,“枕头”应该叫“枕脖”更为恰当。因为枕头不应该是用来枕“头”的,而应用来枕“颈”。枕头放置的正确位置应当是脖子后面,而不是枕在后脑勺。只有以此为支点,才有可能使颈部处于轻度后仰位,有利于颈后部肌肉、韧带的放松,消除疲劳。如果错误地将枕头置于后脑勺,使睡觉时头部仍然很高的话,就和白天伏案的姿势类似了。不但不利于颈后部肌肉放松,反而会加剧疲劳,诱发颈椎病。
4、枕头的高度应是仰卧位时床面与颈后空隙的距离再加上3厘米左右为宜。枕头过低,起不到效果,枕头过高则会让颈部被过分垫起,前凸增加,会使颈前部肌肉受到牵拉,影响颈动脉向脑部供血,引发脑缺血。
5、枕头的填充物应既有一定的柔软度(有利于血液循环),又有一定的硬度(有利于起到支撑作用)。此外,在家里使用一块干净的大毛巾,卷起来,调整好合适的高度,垫在脖子下面,对于治疗颈椎病,不仅效果明显,还可避免落枕,且无需大的花费。
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落枕
落枕是由于颈部肌肉长期处于过度弯曲或伸展等紧张状态,引起肌肉损伤,从而出现一系列症状。
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左边脖子疼是什么原因
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
左边脖子疼,一般情况下和肌肉劳损、淋巴结炎、颈椎病等因素有关。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势,如久坐、低头使用电子设备,或者睡觉时姿势不当,如落枕,都可能导致颈部肌肉紧张和劳损,引起疼痛。
2、淋巴结炎
由于上呼吸道感染、扁桃体炎等导致颈部淋巴结发炎时,可导致淋巴结肿大,也可引起左侧脖子疼痛,可
落枕肩膀疼怎么治疗
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
落枕肩膀疼主要是睡觉时颈部或肩膀长时间处于不正常的姿势而造成的,对于这种情况,可通过适当休息、按摩以及药物治疗等方式进行缓解。
1、适当休息
落枕后,应注意休息,避免肩部负重,并避免做剧烈的活动,尽量保持舒适的姿势,以免加重疼痛。
2、按摩
可以轻柔地按摩疼痛的肌肉,一促进局部血液循环,也可以缓解不
得抑郁症会出现头痛头晕症状吗
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
得抑郁症确实可能出现头痛头晕症状。
抑郁症是一种以心情低落为主的情感障碍综合征,可能与心理、生理、社会环境等因素有关。由于抑郁症可能会导致脑神经功能改变,使脑血管的收缩扩张发生变化,进而引发头痛。同时,抑郁症还可能引起失眠多梦,导致患者睡眠不足,进而出现头晕的症状。此外,抑郁症患者运动量减少,也可能
颈椎病与鼻炎有关系吗
张辉 主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎病与鼻炎通常没有直接关系。
颈椎病是一种常见的脊柱疾病,主要由于颈椎间盘退变、骨疣或其他原因导致颈椎管狭窄或神经根受压。其主要症状包括颈部疼痛、僵硬、上肢麻木无力等。鼻炎则是鼻腔黏膜的炎症,常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。需要注意的是,大多数情况下,颈椎病和鼻炎是独立的疾病,各自有其特定的病因
中耳炎能引起头晕吗
张辉 主任医师
山东大学第二医院 三甲
中耳炎可能会引起头晕。
中耳炎,无论是急性还是慢性,其炎症都可能通过特定的途径影响到内耳,进而引发头晕。急性中耳炎时,耳朵的闷、堵、胀等症状会打破双耳之间的平衡,导致患者出现头蒙、头晕等不适感。而慢性中耳炎则可能因长期存在的炎症导致中耳腔破损,骨质被破坏后可能引起内耳迷路炎症,进而引发头晕。此外,中
鼻窦炎头晕特点是什么样的
张辉 主任医师
山东大学第二医院 三甲
鼻窦炎头晕的特点包括昏沉感、头部沉重、失衡感、恶心呕吐等。
1.昏沉感
头晕可能会让人感到头部昏昏沉沉,不清醒,从而影响注意力和工作效率。
2.头部沉重
头部可能会有沉重感,像戴了一顶帽子一样,这可能会影响头部的活动和姿势。
3.失衡感
有些人可能会感到失衡或不稳定,走路时容易摔倒。
4.恶心呕吐
落枕用吹风机怎样治
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
落枕可以用吹风机缓解,但不能单纯依靠吹风机来治愈。
吹风机的热风可以起到一定的温热效果,能够帮助放松颈部肌肉,改善局部血液循环,从而在一定程度上减轻落枕引起的疼痛和僵硬感。但要注意控制吹风机与颈部的距离和使用时间,避免过热导致烫伤。
吹风机只是一种辅助缓解措施,不能替代其他必要的治疗方法。对于落枕,
小孩颈椎病怎么办
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
小孩颈椎病的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.一般治疗
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头。
2.物理治疗
可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法,缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗
疼痛明显时,可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解症状。
4.手术治疗
颈椎病和肩周炎的区别
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎病和肩周炎有区别,其症状、病因、好发人群等存在不同。
1.症状
颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、上肢麻木无力、头晕等;肩周炎则主要表现为肩部疼痛、活动受限,严重时可能出现肌肉萎缩。
2.病因
颈椎病的病因主要包括颈椎间盘退变、颈椎骨质增生、颈部外伤等;肩周炎的病因尚不明确,可能与肩部长期过度活动
来月经晚上睡觉出汗是怎么回事
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
来月经晚上睡觉出汗,可能与睡眠环境不良、激素水平变化、气血不足、阴虚等因素有关。
1.睡眠环境不良
如盖的被子过厚、房间不通风或温度过高,都可能导致睡觉时出汗。
2.激素水平变化
女性在经期时,体内雌激素、孕激素等水平发生变化,可能导致新陈代谢旺盛,出现出汗现象。
3.气血不足
经期女性失血较多,若
中风头晕怎么处理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风后头晕应根据病因针对性的治疗,中医上认为,中风后出现头晕多与心血不足,阴虚阳亢导致虚火上升,扰乱神明有关。另外,还可能是因为体内痰湿较重,阻塞经络导致的。对于这种情况导致的中风头晕,治疗上就需要滋阴补血、降虚火、引火归元,临床上常用药物为北京同仁堂醒脑牛黄清心片,它能很好地改善中风后头晕、头痛等症状。醒脑牛黄清心片中采用了较多的补虚中药,包括人参、茯苓、白术、甘草组成的四君子汤成分,以及川芎、当归、白芍、阿胶等,能够很好地补虚化瘀,配上防风、柴胡、牛角等清火的中药,更能帮助清虚火、祛痰瘀。并且,醒脑牛黄清心片中还含有石菖蒲等化痰开窍的中药,全方29味中药相配,突出了镇惊安神、化痰熄风之功,对于中风后头晕的患者是十分对证的。
中风头晕吃什么药
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中医上认为,中风后头晕多与“虚”有关,心血不足、阴虚阳亢,就容易导致虚火上升,扰乱神明从而出现头晕的表现,治疗上可用中成药北京同仁堂醒脑牛黄清心片。醒脑牛黄清心片方中含有多种补虚的药味,包括人参、茯苓、白术、甘草、当归、阿胶等,除了能够补虚化瘀以外,配以人工牛黄、水牛角、柴胡等清火,对于心血不足、虚火上升导致的中风头晕,有很好的治疗效果。除了虚证以外,还有部分中风后患者头晕是由于痰湿阻络所导致的实证,治疗上同样可以服用醒脑牛黄清心片,它除了补虚以外,还有很好的化痰开窍作用,方中所用石菖蒲就是一味开窍宁神、化湿和胃的中药,并且还配以桔梗和杏仁,有祛痰化湿功效,能够治疗痰湿阻络引起的中风后头晕。
颈椎病都有哪些自我治疗的方法
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病自我治疗的方法:轻度的颈椎病,比如只有脖子疼,或者颈肩部的疼痛不适,可以自我进行调整。第一、可以改变不良的生活和工作习惯,不要长时间的低头看电脑、看手机。第二、要选择一个合适的枕头,合适的真包括软硬度适中,具有一定的支撑性,并符合颈椎的生理曲度。第三、要注意颈部的保暖,不要用空调直接吹颈肩部。第四、在发作期,也就是症状比较重的时候,可以佩戴颈托,来限制颈部的活动,减轻症状。第五、在症状缓解期,可以采用一定的颈背肌锻炼,包括游泳,做颈椎操等。最后,如果在治疗的过程中出现了症状的加重,应该及时在专业的医生指导下进行治疗。
怎么判断是颈椎病引起的头晕
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
颈椎病引起的头晕,一般与椎动脉型颈椎病以及交感神经型颈椎病有关。可能会有颈椎局部的疼痛、僵硬以及上肢的放射痛,并且颈椎引起的头晕,一般都和颈部活动有关。在颈部快速活动低头时会有头晕,还伴随手部麻木。正常情况需要排除耳鼻喉科和脑血管病引起的头晕,检查会有颈部曲度变直、椎间盘突出和颈椎病的情况。
女性颈椎病有哪些症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
女性颈椎病症状有以下几项:第一、会有颈部僵硬、疼痛,在活动时加重,并且除了会引起颈项部疼痛以外,肩背部多处疼痛和僵硬都会有活动受限。第二、压迫神经根以后会有上肢放射痛。第三、如果供血不足会引起头疼、头晕。第四、刺激交感神经以后会有心慌、眩晕。第五、如果压迫脊髓会造成下肢无力,走路有脚踩棉花感,会有胸部束带感,影响运动和感觉。
颈椎病如何治疗好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
颈椎病具体治疗方法有以下几项:第一、需要避免不良姿势,避免长期低头伏案工作。第二、积极进行锻炼,可以双手上举,抬头走路,应用颈椎写米字。第三、适当补钙。第四、应用镇痛、活血化瘀药物治疗,比如非甾体类镇痛活血药物,改善局部水肿和营养神经药物。第五、正规医院牵引、针灸、理疗。第六、如果非常严重影响功能或者压迫脊髓、神经根,需要进行手术治疗。