颈椎病自我调养
颈椎病是一种慢性退行性疾病,其临床表现多种多样,尤其是椎动脉型和交感神经型颈椎病,有时确诊并非容易。如果发现病症,最好及时找专业的医生帮忙确诊治疗。
而在自我调养方面,患者也有一些事情是要注意的。
颈椎病病程比较长,椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,积极治疗。
颈椎病急性发作期或初次发作的患者,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2~3周。卧床休息使颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛,腰部重量对椎间盘的压力,在组织受压水肿的消退方面具有重要的意义。卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的康复。所以在颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作,不需长期休息。
人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息,还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护,同时加强颈肌的锻炼。
绝大多数颈椎病患者经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。切忌病急乱投医,频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用,不但没有治疗效果,反而加重病情。
宋飞朋 主治医师
北京中医药大学东方医院 三甲
割包茎后水肿了怎么办
割包茎后水肿了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来处理。
1、一般治疗
患者需要保持患处清洁以及干燥,避免污水接触,以免继发感染。平时应清淡饮食,避免食用过多辛辣刺激性的食物。
2、物理治疗
患者可以使用弹力绷带加压包扎,减轻术后水肿的情况。患者还可以使用毛巾热敷,以促进血液循环,有利于水肿消退。
3、药物治疗
如果是术后感染引起的,还可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛、头孢拉定等进行治疗。
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
胎儿水肿是什么原因造成的
胎儿水肿是一种严重的胎儿异常情况,其原因可能涉及多个方面,以下是一些可能导致胎儿水肿的原因:
1.胎儿自身问题:
胎儿贫血:胎儿与母亲之间的血液交换出现问题,导致胎儿贫血,进而引起全身水肿。
胎儿心脏或其他器官畸形:心脏或其他器官的先天性畸形可能影响血液循环,导致水肿。
胎儿感染:如病毒、细菌或其他病原体感染,可能引发胎儿炎症反应,导致水肿。
2.母体问题:
血型不合:如果母亲和胎儿的血型不合,母亲的免疫系统可能会攻击胎儿的红细胞,导致胎儿贫血和水肿。
妊娠高血压综合征:这种疾病会影响胎盘功能,导致胎儿营养供应不足,进而引发水肿。
其他疾病:母亲患有严重的心脏病、肾病、自身免疫性疾病等,也可能影响胎儿的发育和健康。
3.环境因素:
某些药物、化学物质或辐射等环境因素可能对胎儿发育产生不利影响,导致水肿。
4.不明原因:在某些情况下,胎儿水肿的原因可能无法明确确定,这被称为特发性胎儿水肿。
需要注意的是,胎儿水肿的原因可能是复杂的,也可能是多种因素共同作用的结果。如果发现胎儿水肿,医生通常会进行详细的产前检查和评估,包括超声检查、血液检查等,以确定具体原因,并制定相应的治疗方案。
对于孕妇来说,以下措施可能有助于预防胎儿水肿的发生:
1.定期进行产前检查,及时发现和处理任何潜在的问题。
2.遵循医生的建议,注意饮食和生活习惯,保持健康的生活方式。
3.如果有任何高危因素,如血型不合、家族遗传疾病等,应密切配合医生的指导进行产前监测和干预。
如果胎儿已经出现水肿,孕妇和家人应该及时与医生沟通,了解胎儿的情况和可能的风险。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案,包括密切监测胎儿的情况、提供支持性治疗等。在某些情况下,可能需要考虑终止妊娠以避免严重的并发症。
总之,胎儿水肿是一种严重的情况,需要及时诊断和处理。孕妇和家人应该积极配合医生的治疗,同时保持冷静和信心,相信医生会提供最好的医疗支持和建议。
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
姨妈期水肿怎么消肿
“姨妈”一般代指女性月经。月经期出现的水肿可以通过休息、热敷、调整饮食等方法缓解水肿。
1.休息
月经期间体内激素水平发生变化,容易引起水钠潴留导致水肿。过度劳累可能会加重水肿,所以月经期应注意休息,以缓解水肿。
2.热敷
水肿部位可以使用热水袋等进行热疗,扩张血管,加速血液循环,缓解水肿。
3.调整饮食
如果月经期间摄入含钠量过高的食物,易加重水肿。所以月经期间可以适度控制钠的摄入,以清淡营养饮食为主。
月经期间水肿一般是正常生理现象,会在月经后自行缓解。如果水肿长时间未消退,可能为肾脏、心脏方面等疾病所致,建议及时到医院就诊,完善相关检查,在专业医生指导下明确原因后进行针对性治疗。
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
剖腹产后水肿怎么消除
一般通过调整饮食、适当运动、物理治疗等方式才能消。
1、调整饮食
当产后出现了水肿的情况,可能会影响静脉回流,可以适当的多喝一些温开水,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、番茄、猕猴桃等,能够加快身体新陈代谢的速度,促进身体排尿,从而减轻水肿的现象。
2、适当运动
剖腹产后要适当的下床运动,比如抬高下肢、来回走动等,能够加快血液循环的速度,减轻身体水肿。
3、物理治疗
如果身体水肿不是特别严重,可以通过热敷、泡脚以及按摩等方式促进静脉回流,能够促进身体代谢,改善身体水肿的现象。
除了以上论述的方式以外,同时还包括保证充足的睡眠、应用药物等,通过积极治疗能够控制病情发展,对疾病恢复有一定的帮助。
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
孕晚期下肢水肿怎么办
孕晚期下肢水肿需要根据病因如妊娠子宫压迫、妊娠期心脏病等原因进行针对性处理。
1.妊娠子宫压迫
妊娠期由于胎儿不断发育导致子宫增大,可压迫下腔静脉导致孕妇下肢水肿。针对此原因,孕妇应勤变换体位,避免长时间仰卧位,尽可能以侧卧为主。此外,还可穿戴弹力袜促进下肢静脉回流。
2.妊娠期心脏病
若孕晚期心功能较差无法维持妊娠,可经药物治疗促进胎儿胎肺成熟后及时终止妊娠。若孕妇心脏功能尚可,应减少活动,限制盐摄入,若心功能急剧恶化,可予强心、利尿等对症治疗。
此外,妊娠期高血压也可能导致下肢水肿。如孕妇发现下肢水肿,应前往医院就诊明确病因,以免导致严重后果。
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
水肿型胰腺炎的临床表现
水肿型胰腺炎的临床症状一般包括腹痛、恶心呕吐、黄疸等。
1.腹痛
水肿型胰腺炎会导致胰腺出现水肿,体积增大,可能会导致胰腺血管受压,出现缺血、坏死,还可能会刺激周围神经末梢,进而引起强烈的腹痛。
2.恶心呕吐
水肿型胰腺炎会导致消化酶分泌不足,影响消化功能,导致消化功能紊乱,继而引发恶心、呕吐等不适症状。
3.黄疸
水肿型胰腺炎会导致胰腺小管和血管受损,从而使胆红素进入血液,引发黄疸,致使患者的皮肤及黏膜发黄。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病头晕头疼怎么治疗
颈椎病头晕头疼的治疗措施包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
患者在日常生活中注意避免频繁低头,尤其是长时间低头。睡觉时需要选择高度合适的枕头,避免枕头过高。
2、药物治疗
常用药物有塞来昔布、布洛芬、谷维素、维生素B6等,能够减轻头晕、头疼以及颈部疼痛等症状。
3、物理治疗
如针灸、推拿、牵引、低频调制的中频电疗法等,都能够缓解不适感。
4、手术治疗
包括颈椎前路手术与颈椎后路手术,常用于保守治疗无效的患者。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
新生儿全身水肿怎么回事
新生儿全身水肿可能是由感染、母体妊娠高血压综合征、先天性心脏病等原因引起的,详情如下:
1、感染
新生儿感染可以导致全身水肿,常见的感染包括脓疱病、败血症等。
2、母体妊娠高血压综合征
如果母亲在妊娠期间患有妊娠高血压综合征,可能会导致胎儿水肿。
3、先天性心脏病
一些先天性心脏病在出生后可能导致心脏负荷过大,进而引起全身水肿。
除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如新生儿肾脏疾病、遗传性疾病等。若发现新生儿全身水肿,应及时就医以明确诊断并进行相应治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病压迫神经的自我治疗方法有哪些
颈椎病压迫神经的自我治疗方法有做颈椎操、瑜伽、牵引治疗等。
1、做颈椎操
患者可以做颈椎操,通过旋转、前屈、后伸等动作,增强颈部肌肉的力量,缓解颈椎压迫神经的症状。
2、瑜伽
患者也可以适当做瑜伽,瑜伽中山式、鱼式、眼镜蛇式等动作能够帮助调整颈部肌肉,缓解疼痛和不适。
3、牵引治疗
患者可以在家中使用简单的牵引装置,如充气颈托,通过牵引增大椎间隙,减轻神经受压,缓解疼痛和麻木等症状。但是若病情严重,则不建议自行操作,以免出现风险。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
颈椎病推拿禁忌有哪些
不是所有颈椎病都适合推拿治疗,若患有颈椎病,一定要先到医院明确所患颈椎病类型,再决定进行推拿按摩治疗,以防造成推拿引起严重的不良后果。
颈椎病是因颈椎间盘退行性改变,伴有劳损或外伤,导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调,产生椎间盘突出(或膨出)、韧带钙化、骨质增生,从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管而出现一系列症状和体征的综合征。
颈椎病一般分为四型:神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型。
理筋手法是治疗颈椎病的主要方法,能使部分患者较快缓解症状。此手法必须在颈部肌肉充分放松、始终保持头部的上提力量下旋扳,不可用暴力,旋扳手法若使用不当有一定危险,故宜慎用,脊髓型颈椎病禁用,以免发生危险;最后用放松手法,缓解治疗手法引起的疼痛不适感。
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病都有哪些自我治疗的方法
颈椎病自我治疗的方法:轻度的颈椎病,比如只有脖子疼,或者颈肩部的疼痛不适,可以自我进行调整。第一、可以改变不良的生活和工作习惯,不要长时间的低头看电脑、看手机。第二、要选择一个合适的枕头,合适的真包括软硬度适中,具有一定的支撑性,并符合颈椎的生理曲度。第三、要注意颈部的保暖,不要用空调直接吹颈肩部。第四、在发作期,也就是症状比较重的时候,可以佩戴颈托,来限制颈部的活动,减轻症状。第五、在症状缓解期,可以采用一定的颈背肌锻炼,包括游泳,做颈椎操等。最后,如果在治疗的过程中出现了症状的加重,应该及时在专业的医生指导下进行治疗。
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病的日常注意事项有哪些
颈椎病的日常注意事项有:第一、要换合适的枕头,原则是软硬适中、支撑性好,符合颈椎的生理曲度。第二、要改正坐姿,头部微微仰起,挺胸,自然放松。第三、要主动打断各种长期伏案的工作习惯,比如用电脑、用手机、打麻将,比如医生长时间的低头做手术,都要有意识的打断,比如隔一个小时可以仰头5~10分钟,做一做颈椎操。第四、缓解不适,如果出现颈部的不适,需要理疗、热敷、外用膏药或者口服药物来缓解症状。第五、要坚持做操,坚持做颈椎保健操,可以有效的预防颈椎病。第六、要加强颈背肌的锻炼,游泳、放风筝、打篮球等等运动都是很好的预防颈椎病的方法。第七、要调整合适的温度,受凉是颈椎病加重的诱因,无论是在办公,还是在居家的时候,都要调到合适的温度,避免颈部受凉。
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病引起的手麻会自愈吗
颈椎病引起手麻一般不会自愈,一般可能是突出的椎间盘或者是增生的钩椎关节压迫了神经导致,如果确认是由于颈椎病引起手部麻木,则认为这是神经根型的颈椎病,如果病情不是很严重,压迫比较轻微,引起手麻的情况下,可以通过针灸、按摩、牵引或者理疗来使手部的麻木症状得到缓解,如果压迫比较严重的情况下,保守治疗无效也可以采取手术治疗。手麻不完全是因为颈椎病引起来,其他的一些疾病,比如说糖尿病周围神经病变、腕管综合征、尺神经炎,也可能引起手麻,这时候要做相应的检查来进行鉴别。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
颈椎病看什么科
颈椎病去看骨科中脊柱科,颈椎病本身就属于脊柱科疾病,是因为椎间盘突出压迫神经根造成一些压迫症状,包括头疼、头晕、手部麻木、放射痛以及伴随着颈椎曲度变直、肌肉紧张疼痛造成一系列综合症,这种情况要检查的话去脊柱科比较对症。
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
肺水肿严重吗
肺气肿比较严重,分为心源性肺水肿和非心源性肺水肿,其症状主要为咳嗽、胸闷、呼吸困难、烦躁、端坐呼吸和窒息感。咳嗽且伴有咳痰,痰液为粉红色泡沫样痰,患者面色苍白、口唇发干,心源性肺水肿发病较为集中,多是由于心功能不全导致较为严重,需要积极治疗肺水肿同时治疗心脏疾病。非心源性肺水肿疾病缓慢、病程长,较常见急性呼吸窘迫综合症病情较为危重,需规范治疗死亡率较高。高原性肺水肿应及时使患者摆脱高原状态积极治疗,复张性肺水肿可以通过吸氧治疗,感染性肺水肿积极使用药物抗感染治疗。
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
急性肺水肿的临床表现
急性肺水肿临床表现可以有以下几点。第一、突发极度气急和焦虑,有濒死感。第二、咳嗽,咳粉红色泡沫样痰。第三、呼吸加快、大汗淋漓、皮肤冰冷、苍白发干。第四、听诊两肺可闻及干啰音、喘鸣音和细湿啰音。第五、P2亢进,可闻及S3。一旦出现上述相关症状,考虑为急性肺水肿,患者应及时前往医院就诊,通过相关检查来明确诊断。