干眼症主要由泪液分泌不足或质量不佳、泪液蒸发过快，或眼表结构损伤引起。
泪液分泌不足相关因素：随着年龄增长（如40岁以上人群），泪腺功能退化可能导致分泌减少；女性更年期后激素水平变化（雌激素下降）也会影响泪液质量；慢性疾病（如糖尿病）或自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）可能引发全身性炎症，抑制泪腺功能。
泪液蒸发过快相关因素：长时间使用电子屏幕（每日超过6小时）导致眨眼次数减少，泪膜稳定性下降；环境干燥（湿度＜40%）或空调、暖气使用使眼表水分加速蒸发；长期佩戴隐形眼镜（每日佩戴超过8小时）可能影响泪液循环，尤其软性镜片需每日更换护理液。
眼表结构损伤相关因素：长期揉眼或频繁眼部化妆（如睫毛膏、眼影）可能损伤眼表上皮细胞；角膜手术（如近视激光手术）后恢复期，泪膜修复周期延长；睑板腺功能障碍（如油脂分泌异常）导致泪膜油脂层不足，泪液蒸发速度加快。
特殊人群注意事项：长期使用眼部化妆品的人群需定期清洁工具，减少化学刺激；驾驶员等户外工作者应随身携带人工泪液，每2小时滴用1次；长期使用空调环境的办公室人群，建议放置加湿器保持湿度50%~60%，并每小时远眺放松眼睛。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
