腰椎间盘膨出还能治好吗
腰椎间盘膨出可以通过一定的治疗来缓解恢复,患者在治疗上必须要坚持。
食物配合治疗
多吃一些有益于缓解腰椎间盘膨出食疗,例如:猪腰、大枣、羊肉、芝麻、狗脊、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。
锻炼治疗
自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出,多锻炼腹肌,例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢,每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌,例如躺在床上,然后抬臀,使臀部尽可能的远离创面,坚持几秒钟之后,放下,再进行几次。
推拿治疗
经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状,自己可以去医院推拿,或者去按摩房也行,告诉对方你的症状,他们就知道怎么按摩了,推拿可以从以下几方面进行:1、点按摩双侧的腰肌部位,以此来减轻肌肉的紧张。2、以揉的方式,按摩腰背、大腿、小腿部位,使身体经络血气得以畅通。3、用手掌根推脊柱两侧及臀部,已求达到放松腰部肌肉的效果。4、用手指拿捏股四头肌,增加肌肉张力。5、用手指点按身体腰部的穴道,例如:承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。
针灸治疗
针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则,使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式,以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛,改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择,可以去医院中医科进行。
手术治疗
手术治疗有一定的风险,而且可能会出现并发症,建议慎重选择,如做手术,一定要注意术后保养,多卧床休息,多锻炼,少进行大体量工作。
小腿疼是怎么回事
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
小腿疼的原因有很多,比如过度劳累、肌肉拉伤、肌肉痉挛、静脉曲张、深静脉血栓形成等。
1.过度劳累
长时间行走、跑步、站立或运动过度,可能导致小腿肌肉疲劳和酸痛。
2.肌肉拉伤
突然的剧烈运动或不当的运动姿势可能导致小腿肌肉拉伤。
3.肌肉痉挛
俗称抽筋,通常由于肌肉疲劳、电解质失衡或寒冷刺激引起。
4.静脉曲张
静脉瓣膜功能不全,导致血液回流不畅,小腿静脉淤血,引起疼痛和肿胀。
5.深静脉血栓形成
小腿静脉内形成血栓,会引起疼痛、肿胀和发热。
如何治疗风湿性关节炎
郝学喜 主治医师
山东大学第二医院 三甲
风湿性关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.药物治疗
如布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠等,能有效减轻关节疼痛、肿胀和发热等症状。是治疗风湿性关节炎的常用药物,但需注意可能的胃肠道副作用。
2.物理治疗
包括热敷、红外线照射等,可促进局部血液循环,减轻疼痛和肌肉痉挛。
3.手术治疗
对于关节严重畸形、功能丧失的患者,手术治疗是一种有效的治疗方法。常见的手术包括滑膜切除术和关节置换术。
右下眼皮跳怎么了
杨丽霞 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
右下眼皮跳是一种常见的症状,通常是由于眼部肌肉痉挛引起的,其可能和眼部疲劳、压力和紧张、缺乏睡眠、眼部刺激、疾病因素等相关。
1.眼部疲劳
长时间使用电脑、手机或阅读等,导致眼部肌肉疲劳。
2.压力和紧张
生活中的压力、焦虑或紧张情绪可能引发眼部肌肉抽搐。
3.缺乏睡眠
睡眠不足或质量不好,可能影响眼部肌肉的正常功能。
4.眼部刺激
烟雾、灰尘、过敏等刺激物进入眼睛,也可能导致眼皮跳动。
5.疾病因素
少数情况下,右下眼皮跳可能是某些神经系统疾病的先兆,如面肌痉挛、面瘫等。
左边眼皮跳了几天了是怎么回事
杨丽霞 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
左眼眼皮跳了几天,可能是由于用眼过度、精神紧张、缺乏休息眼部疾病等原因引起。
1.用眼过度
长时间使用电脑、手机或阅读等,导致眼睛疲劳。
2.精神紧张
压力过大、焦虑、紧张等情绪问题,可能引起眼部肌肉痉挛。
3.缺乏休息
睡眠不足或睡眠质量差,影响神经功能。
4.眼部疾病
如结膜炎、角膜炎等,也可能导致眼皮跳动。
需要注意的是,大多数情况下眼皮跳动是良性的,会自行缓解。但如果症状持续不消失或加重,应及时就医,以便明确原因并采取适当的治疗措施。
三个月宝宝手心脚心出汗是怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
三个月宝宝手心脚心出汗,可能与新陈代谢旺盛、环境影响、积食、缺钙等因素有关。
1.新陈代谢旺盛
宝宝正处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,容易出汗,这属于正常现象,无需过度担心。
2.环境影响
室温过高或宝宝衣物过厚,可能导致宝宝体温上升,进而出汗。建议保持室内适宜温度,适当增减宝宝衣物。
3.积食
宝宝胃肠道发育较弱,若摄入难以消化的食物可能导致积食,伴随身体发热、食欲减退等症状。
4.缺钙
体内钙摄入不足可能导致神经调节功能紊乱,出现多汗、肌肉痉挛等症状。
左眼皮老是跳怎么回事
杨丽霞 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
左眼皮老是跳,可能是由生理性因素、眼部疾病、面部神经问题等多种原因导致的。
1.生理性因素
如用眼过度、熬夜、精神紧张、压力大等,导致眼部肌肉疲劳或神经功能紊乱。
2.眼部疾病
如结膜炎、角膜炎等,炎症刺激眼部肌肉,使其不自主收缩。
3.面部神经问题
如面神经受到压迫或刺激,可能导致眼睑肌肉痉挛。
建议适当休息,避免用眼过度,必要时就医检查,以明确病因并进行针对性的治疗。
后背肩胛骨痛怎么治疗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
后背肩胛骨痛可以通过休息与制动、物理治疗、药物治疗等方法治疗。
1.休息与制动
避免过度使用肩部和背部肌肉,给予疼痛部位充分的休息时间,以缓解肌肉紧张和炎症。
2.物理治疗
热敷可以促进血液循环,缓解肌肉痉挛;冷敷则能减轻炎症和肿胀。电疗和超声波等物理治疗手段有助于改善局部组织的代谢和修复。
3.药物治疗
在医生的指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,如布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等。
患者要尽快到医院的骨科就医,获取个性化的治疗建议。
睡落枕怎么办
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
睡落枕可以通过休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等方式来处理。
1.休息
患者应注意休息,减少颈部活动,避免加重损伤。
2.热敷
用热毛巾或热水袋敷在颈部,可促进血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。
3.按摩
轻柔地按摩颈部肌肉,有助于放松肌肉,但要注意力度,避免过度刺激。
4.药物治疗
患者在疼痛明显时,可遵医嘱服用止痛药物,比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
5.物理治疗
如超声波、电疗等,可帮助缓解症状。
赖氨酸磷酸氢钙片是什么
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
赖氨酸磷酸氢钙片是用于治疗和预防钙缺乏症的药物。
赖氨酸磷酸氢钙片是一种复方制剂,主要由赖氨酸和磷酸氢钙两种成分组成。赖氨酸是一种必需氨基酸,能够促进人体对钙的吸收;磷酸氢钙则是一种钙盐,能够补充人体所需的钙质。
这种药物适用于儿童、老年人、孕妇、哺乳期妇女等需要补充钙质的人群,能够改善骨密度,预防骨折,缓解肌肉痉挛和抽搐等症状。然而,过量服用可能导致钙沉积在血管和软组织中,因此使用时应遵循医生的建议和处方。
女人右眼皮跳怎么回事
杨丽霞 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
女生右眼皮跳可能由多种原因引起,比如缺乏休息、寒冷刺激、眼肌痉挛等。
1.缺乏休息
如果存在长期熬夜以及长时间使用电脑、手机等情况,会使眼部肌肉持续处于紧张状态,进而引发眼部肌肉痉挛,从而出现眼皮跳动的现象。
2.寒冷刺激
在寒冷的冬季,眼皮附近的肌肉容易遭受冷风的刺激而发生收缩,这可能就会表现为右眼皮跳动。
3.眼肌痉挛
患者主要表现为眼部不由自主的非节律性抽搐,甚至可能带动面部肌肉也出现不自主的跳动。
腰椎间盘膨出正确睡法
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
腰椎间盘突出症的睡姿,只要不会造成疼痛都是可以的,比如仰卧位、侧卧位。腰椎间盘膨出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗一般是理疗、药物治疗或者射频治疗,结合患者的自身情况来选择相应的措施,但是对于比较严重的患者,保守治疗无效,还需要考虑手术治疗。
腰椎间盘膨出怎么治疗
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
腰椎间盘膨出如果只是影像学检查出病变,但是没有症状表现时,一般不具备下肢症状,这个阶段的病变可以采取保守治疗,如做局部理疗、腰椎牵引等。但是不建议进行微创手术,因为腰椎间盘膨出阶段还没有发生破损,微创治疗属于是手术,即使是微创对椎间盘仍然有一定损伤。例如在做动物研究时发现,将针穿到动物的椎间盘内,几个月后会发生椎间盘病变,而且会逐渐加重,所以这阶段的治疗不建议外科介入,应该主要以理疗为主。
腰椎间盘膨出怎样锻炼
黄立军 副主任医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
腰椎间盘膨出的锻炼方法主要有腰背肌的功能锻炼,比如五点式,患者平卧、屈膝、两脚持床、两肘持床、臀部向上抬,能够增强腰背肌的功能,使患者腰前突得到不同程度的恢复,有利于减缓腰椎间盘膨出进一步发展。腰椎间盘膨出的患者也可以练成三点式,双脚和头部同时用力使背部及臀部上抬;还可以进行俯卧,又称为燕飞,同时进行头部、上胸部、下肢抬高。
肌肉痉挛是什么症状
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
肌肉痉挛的症状没有明显的诱因,肌肉会突然出现强烈的收缩,受累的肌肉还会出现隆起,触摸时发现肌肉僵硬,不能放松,适当的按摩可以缓解,一般持续几分钟可以自行消失,但是症状会反复发作,有部分患者还会伴随肌肉疼痛、肌肉痉挛,即肌肉抽筋,很多人出现这此种症状都与低钙有一定的关系。
腰椎间盘膨出会压迫神经吗
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
腰椎间盘膨出可以压迫神经。腰间盘膨出是腰椎退变导致,可以引起腰椎间盘膨出压迫神经根导致下肢麻木、疼痛症状。腰间盘膨出患者,如果出现坐骨神经痛或者神经受损症状时,需要进行腰椎核磁共振检查,了解神经损伤程度,需要早期休息治疗才能够有效缓解症状,如果严重可能还需要手术治疗。
什么是腰椎间盘膨出和突出
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
腰椎间盘膨出和突出,是腰椎间盘突出在影像上的两种表现。膨出是指间盘突出的面积大于锥体面积的3/4,突出为突出的面积在锥体面积的1/4以内。膨出和突出,都可以导致腿疼,也可以导致腿麻的症状。膨出在临床上表现比较少,而突出在影像上表现的比较多。膨出一般需要保守治疗,而突出常需要进行相应的保守治疗,一部分病人需要进行手术治疗。