少吃多餐是糖尿病患者的饮食原则之一,这样饮食有助于控制血糖,因为是少食,少量的意思是每餐少吃点儿,可以减少胰腺的负担,多餐,血糖不会在短时间内升高,这对血糖控制十分有利。
糖尿病的饮食原则有:
饮食多样化
糖尿病患者的饮食要多样化,不能过多的吃一种食物,每样可以适当吃点,要控制好进食量,以免引起血糖波动。
饮食定量
糖尿病患者不能暴饮暴食,要控制饮食的摄入量,必要时要计算好每天摄入的热量,积极控制血糖。
按时进餐
糖尿病患者需要按时进餐,并且要按时吃药、打针。如果无法按时进餐,要自备些食品,例如饼干、馒头片、水果等,先少吃一些,预防出现低血糖。
忌烟酒
酒性辛热,影响患者的能量代谢,易加重病情。特别是在吃降糖药的时候,如果饮酒,可使血糖骤降,影响治疗。乙醇可以加快降糖药的代谢,也会影响药物的治疗效果。
糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。如果饮食和运动控制血糖比较理想的话,可以避免使用药物治疗,减少患者肾脏的负担。建议平时不要暴饮暴食,做到科学饮食,辅助科学的运动以及锻炼,这样对于血糖的控制是有利的。



