要判断是否怀孕，可通过月经推迟后7-10天使用早孕试纸检测晨尿，或直接到医院进行血人绒毛膜促性腺激素（hCG）检测，后者准确性更高。
一、月经周期规律者
月经推迟超过7天，可用早孕试纸检测，阳性结果提示怀孕可能。若试纸显示两条杠，建议3-5天后复查或直接就医确认。
二、月经周期不规律者
可在性生活后10-14天检测，或通过血hCG检测（最早在性生活后7天可检出），结合超声检查（孕6周左右可见孕囊）明确诊断。
三、特殊人群注意事项
备孕女性：若月经规律，可在排卵期（下次月经前14天左右）同房后10天检测；若月经不规律，建议连续监测hCG直至确认。
哺乳期女性：即使未恢复月经，也可能怀孕，需结合症状和检测结果判断。
高危人群：有流产史、妇科疾病史者，建议早检测并遵循医生指导。
四、科学检测建议
试纸检测：选择早晨第一次尿液，按说明书操作，5分钟内读取结果，避免尿液稀释影响准确性。
医院检查：血hCG检测不受饮食影响，超声检查可排除宫外孕，建议首次检查在孕6-8周进行。
