宝宝夜里受凉后发烧37.8度、轻微咳嗽打喷嚏，建议先观察24~48小时，优先采用非药物护理，如保持环境湿度50%~60%、适当补充水分，若体温超过38.5℃或症状加重需就医。
1.体温监测与物理降温
持续观察体温变化，每1~2小时测量一次。体温＜38.5℃时，可用温毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦身；体温≥38.5℃时，可按说明书使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认适用年龄）。
2.缓解呼吸道症状
保持室内空气流通，使用加湿器维持湿度。若咳嗽频繁影响睡眠，可适当抬高上半身（30°左右）；打喷嚏时可用生理盐水滴鼻剂清理鼻腔分泌物。
3.饮食与休息管理
少量多次饮用温水或口服补液盐，避免脱水。保证充足睡眠，夜间可每2小时轻拍背部帮助排痰。饮食以清淡易消化的粥类、果泥为主。
4.特殊情况处理
若出现持续发热超72小时、呼吸急促（＞40次/分钟）、精神萎靡、拒食或呕吐，需立即前往儿科就诊。早产儿、有先天性心脏病等基础疾病的宝宝，建议48小时内就医评估。
5.家庭护理注意事项
避免过度包裹衣物，保持室温22~24℃。不要自行使用抗生素或复方感冒药，尤其避免给6岁以下儿童使用成人药物。护理人员接触宝宝前需洗手，防止交叉感染。
