小儿便秘是儿科常见的消化系统问题，指排便频率显著减少（通常每周少于3次）、粪便干硬、排便困难，持续时间超过2周，需结合饮食、生活习惯及肠道功能评估。
1.功能性便秘：无器质性病变，多因饮食中膳食纤维不足（每日<25g）、水分摄入少、排便习惯未养成（如长期忽视便意）或活动量低（<1小时/天）。多见于学龄前儿童，尤其挑食、久坐的孩子，需优先调整生活方式。
2.器质性便秘：由疾病引发，如先天性巨结肠、甲状腺功能减退、肠道畸形等。表现为便秘突然加重、伴随腹痛、呕吐或便血，需及时就医排查，婴幼儿出现此类症状应尽早就诊。
3.药物相关性便秘：长期使用某些药物（如钙剂、抗抑郁药）可能影响肠道蠕动。用药期间需关注排便情况，若便秘持续，应咨询医生调整用药方案，避免自行停药。
4.特殊人群注意事项：婴幼儿（<3岁）便秘优先通过增加母乳/配方奶量、添加西梅泥等辅食改善；青少年（12~18岁）学业压力大易忽视便意，需培养规律排便习惯，避免因久坐或熬夜加重症状。
5.非药物干预优先：每日膳食纤维摄入（蔬菜~水果~全谷物）、定时排便训练（如早餐后30分钟）、规律运动（如每日户外活动1小时）可有效改善便秘，不建议低龄儿童使用刺激性泻药，必要时在医生指导下使用渗透性缓泻剂。
