发布于 2026-04-28
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中国中医科学院西苑医院 消化科
经过饮食调理儿童便秘需注意以下几点:1.增加含纤维素较多的食物的摄入,如青菜含不可溶性纤维,可以促进排便;2.增加水果的摄入。现阶段家长会建议患儿多食用香蕉,但现阶段并没有研究证明香蕉具有排便作用;3.适当食用蜂蜜,因为蜂蜜中果糖含量较多,在吸收不全时,其可帮助增加大便中的水分,促进排便。
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