拔牙后伤口恢复通常需要7~14天，具体时间因个体差异和拔牙情况有所不同。
1.创口愈合初期（1~3天）
拔牙后24小时内，创口内会形成血凝块封闭伤口，这是愈合的关键步骤。此阶段应避免吸吮、吐口水或触碰创口，以防血凝块脱落引发干槽症。
2.肿胀与疼痛消退期（3~7天）
术后1~2天肿胀和疼痛较明显，可通过冷敷缓解。多数人在3~5天内症状逐渐减轻，一周左右基本消退。若肿胀持续或加重，需警惕感染可能。
3.组织修复期（7~14天）
创口表面的黏膜组织开始愈合，牙槽骨逐渐形成新骨。10天后可开始轻柔刷牙，避免刺激愈合中的创口。完全恢复至拔牙前状态可能需要1个月以上。
4.特殊人群注意事项
儿童：乳牙拔除后恢复较快，通常5~7天即可基本愈合，但需避免用患侧咀嚼，保持口腔清洁。
老年人：愈合时间可能延长至2周以上，糖尿病、高血压患者需严格控制基础疾病，降低感染风险。
吸烟者：吸烟会显著延缓愈合，建议拔牙后至少戒烟2周，以减少干槽症和感染的发生。
5.促进愈合的建议
遵循医嘱服用消炎药或止痛药（如布洛芬），但需注意用药禁忌。
饮食以温凉、软食为主，避免辛辣刺激食物。
保持口腔卫生，饭后用温盐水轻柔漱口，预防感染。
若出现创口持续出血、剧烈疼痛、发热或肿胀超过3天未缓解，应及时就医。
