肩周炎治疗需结合病程阶段，急性期（疼痛剧烈期）以休息、冷敷和药物缓解症状为主；亚急性期（粘连期）需主动/被动功能锻炼恢复关节活动度；慢性期（恢复期）可配合理疗促进修复。不同阶段治疗重点不同，且需长期坚持功能锻炼。
1.急性期（疼痛剧烈期，通常1-3个月）：
- 以休息、冷敷（疼痛发作48小时内）为主，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛与炎症。
- 此阶段需避免过度活动，防止疼痛加重，特殊人群如孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药。
- 重点进行主动/被动功能锻炼，如钟摆运动、爬墙训练，可配合理疗（如超声波、热敷）改善血液循环。
- 持续温和锻炼，结合肌力训练增强肩关节稳定性，可适当使用外用止痛药膏。
- 老年患者需注意锻炼强度循序渐进，避免跌倒风险，建议在康复师指导下制定个性化方案。
- 儿童患者罕见肩周炎，若出现关节活动受限，需排查外伤或感染；
- 运动员需在症状缓解后逐步恢复专项训练，避免过早高强度运动导致复发。
